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1、我是今年的一名XX学生，面对今年的XX，自己心里潜意识里总是有些许紧张，因为感觉本身自己的基础好象不是很牢固，很担心怕自己在XX里突然一下考砸了，所以神经总是不定时的有些故意被绷紧的想法，虽然自己也知道这是没多大好处的心态，但就是无法回避这些忽隐忽现的心理暗示，还希望高人们指点一下。Wcy可口艺考网

2、问题补充：我们学校6月1日就放假了，而在这期间虽然自己一直很想看书复习，但是总是很难静下心来，而且总担心自己看书的时候会有什么知识点给漏掉而正好XX考到，包括现在也是这样，心理真的很难放轻松起来...Wcy可口艺考网

3、承认自己是紧张的，因为你在乎结果。用不着回避这些紧张，人的一生难得几回真正分析、重视、爱护自己，所以这种紧张是自然的，是带有力量的(而丝毫不是你内心认为的会影响发挥的阻碍因素)，所有，你应该珍惜这些紧张。Wcy可口艺考网

4、正面对待这些难得的心态以后，你需要认识到，人一辈子同样也难得几回挑战，对象只是自己的挑战。这本身是很幸福的，以后回顾，也会更有人生内容可想，而不是空白的。因而，你该兴奋。我向来就有这种遇到突XX况(一般是被人们认为是麻烦的事)而感到特别兴奋的习惯，我心里就有对恐惧感觉到兴奋的潜意识，同样地，你可以想象，你真正能遇到恐惧的事情有有几个?不多的，这么稀少的事情该是珍惜的态度。是吗?呵呵Wcy可口艺考网

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1、在高中，许多数学不好的同学跟不上老师的进度，课堂听不懂，想课外数学补习又没有时间，如此陷入一个死循环，数学成绩就一直上不去。其实，即使是零基础的同学想要学好数学也不是不可能的，利用空余时间掌握对的学习方法给自己补习数学也是一种很好的选择。Wcy可口艺考网

2、在考试中基础知识的考题占很大一部分比例，数学成绩差很大的原因就是基础没有掌握。在自己进行数学补习时，我们应该先构建基础知识网络。具体方法是从自己需要学习章节的公式定理等这类基础知识入手，记忆与理解后先尝试练习一些基础习题，利用公式定理进行简单计算解答，要做到不打开课本遇到基础题型时我们也能轻松作答。之后，我们再对每一章节中的典型问题深刻理解，一般想要解答这些典型的问题就需要灵活运用基础公式定理了，当我们能够真正解决这类问题时你会发现，原来这一章节的大部分题型你都能作答或尝试作答。Wcy可口艺考网

3、学生一定要根据自身的实际情况制定学习策略，做到心中有数。如果是数学成绩非常差基本零基础的学生，建议先劈开难点与难题，从基础入手学习，慢慢建立自己对学习数学的信心与兴趣。对于有一定基础的学生，学习时要不断巩固之前学到的知识，在提高自己时不要进入钻研怪题偏题的误区，有时在你成功解答这类题目时会有很强的成就感，但实际上是花费了没必要的时间，我们要提高学习效率，对每一章节中的重点题型做到熟练掌握，举一反三。Wcy可口艺考网

4、因为是数学补习，所以老师不会再课堂上给你布置相应的练习，我们需要自己在课外练习。买一本习题汇编，基础差的同学可以根据自己正在补习的章节练习一些简单知识点，比如XX、坐标等，这些简单知识也会经常出现在XX中的选择与填空，掌握这些简单知识点容易短期内提高成绩。掌握基础知识后我们可以尝试一些中档难度的题型练习，例如几何、三角函数等，运用自己数学补习时所掌握的知识再参考答案详解，经过长期的锻炼一定能够在考场上有所展现。Wcy可口艺考网